腹泻吃什么粥

木香既能行气止痛，又能健脾消食，临床上对脘腹胀满、肠鸣泄泻、下痢腹痛、里急后重等有较好的效果。

原料：木香10克，大米100克。

做法：将木香择净，放入锅内，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待煮至粥熟后，少量白糖调味服食。

每日1剂，连续3-5天。