女人吃黑豆有什么好处

女人吃黑豆有什么好处？自古黑豆就被誉为"肾之谷"，而黑豆从外表上来看，你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平，中医认为它还具有益脾、补肾强身、活血利水、解毒，减肥、润肤美容，抗衰老、改善贫血的功效，特别适合肾虚者。

另外，中医认为黑豆是肾之补。这个黑色正好是我们肾的本色，这个养眼实际上是通过补肾。通过肾经的充盈来间接补充我们的肝血，是肝血得到滋养以后我们的眼睛就能眼明目俏。因此，女人食用黑豆不仅可以美容还可以补肾。