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荔枝的营养价值与功效有哪些 吃多了会上火吗(5)

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导读:荔枝会上火吗 荔枝会上火吗?相信很多朋友们在吃荔枝的时候,总是担心荔枝会上火,其实中医学认为,荔枝味甘酸,性温,归脾、肝两经,有生津益血

荔枝会上火吗

荔枝会上火吗?相信很多朋友们在吃荔枝的时候,总是担心荔枝会上火,其实中医学认为,荔枝味甘酸,性温,归脾、肝两经,有生津益血,健脾止泻,温中理气,降逆等功效,能够治疗贫血、脾虚久泻、气虚胃寒、呃逆等病症。《本草纲目》中记载,荔枝有“补脾益肝、生津止呃、消肿止疼、镇咳养心”等作用。荔枝适用于妇女产后血虚及老年体弱多病者。

但是食用荔枝也有禁忌:中医认为,荔枝性温,阴虚火旺者慎服,即荔枝属于温性食物,多吃易“上火”,故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用,民间也有“一颗荔枝三把火”之说。明代医家李时珍认为:“荔枝气味纯阳,其性畏热。鲜者食多,即龈肿口疼,病齿及火病人尤忌之。”因此,适量食用荔枝一般是不会上火的。那么,荔枝的保存也是非常重要的。

标签:荔枝功效营养价值

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