排骨玉米汤的做法

女人养生汤：排骨玉米汤

排骨玉米汤功效：排骨有很高的营养价值，能够延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。此汤是非常适合女人喝，特别是血亏，肾亏的女性朋友。下面，是排骨玉米汤的做法。

材料：排骨、玉米、红枣、盐、料酒、姜片

做法：

1、锅置火上加适量水烧开后放入排骨、料酒汆出血水，捞出洗净。

2、玉米去皮洗净，切块；红枣、姜片洗净（红枣建议3颗左右）

3、煲锅内倒入适量开水，放入排骨段、玉米块、红枣、姜片、料酒大火煮开，改用小火炖。

4、炖至熟烂，加入盐调味即可。