导读:酸奶加什么可以有排毒作用 5.木瓜+酸奶【减肥】 木瓜的热量很低,又能饱腹,还是美容减肥的佳品。把木瓜切成小块,放进榨汁机中榨成木瓜汁,并拌上
酸奶加什么可以有排毒作用
5.木瓜+酸奶【减肥】
木瓜的热量很低,又能饱腹,还是美容减肥的佳品。把木瓜切成小块,放进榨汁机中榨成木瓜汁,并拌上酸奶一起饮用。
6.绿茶+酸奶【瘦腹】
喝绿茶酸奶可以起到排毒的作用,并能缓解便秘,防止小肚腩生成。选择绿茶粉,把10克的绿茶粉放到200克酸奶中搅拌均匀后即可食用。
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