清宿便排肠毒的方法

清宿便方法三：番泻叶泡水喝

番泻叶是我们比较常见一种药材，如果拿来泡水喝能够起到治疗便秘、抗菌消炎的作用。每天饭后取定量的泻叶用开水泡好后饮下，你会发现很多意想不到的事情。但是，由于泻叶所含成分的泄下作用很强烈，不能喝得太多，以免伤身体。

另外，番泻叶也是一种减肥茶，不仅颜色看上去漂亮，味道也是不错的，服用之后减肥的效果非常的不错。不过，这种中药材制作出来的减肥茶功效是具有一定的局限性的，很容易导致身体出现腹痛腹泻的情况，建议平时谨慎服用。