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办公室必备坚果 既好吃又健康最重要的是还美颜哦(7)

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导读:榛子介绍 榛子的营养价值很高,其成分主要集中在榛子壳及榛子种仁里。榛壳含有大量棕色素,它是一种极佳的符合绿色食品需求的天然色素。 榛子功效

榛子介绍

办公室必备坚果 既好吃又健康最重要的是还美颜哦

榛子的营养价值很高,其成分主要集中在榛子壳及榛子种仁里。榛壳含有大量棕色素,它是一种极佳的符合绿色食品需求的天然色素。

办公室必备坚果 既好吃又健康最重要的是还美颜哦

办公室必备坚果 既好吃又健康最重要的是还美颜哦

榛子功效与作用:补脾胃、益气力、明目健行,促消化1:榛子富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,能够帮助提高记忆力、判断力,改善视神经。2:榛子有补脾胃、益气力、明目健行的功效,并对消渴、盗汗、夜尿多等肺肾不足之症颇有益处。3:榛子还有促消化、增进食欲、提高记忆、防止衰老的功效。

标签:美颜坚果最重要的是

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