为什么要肺部排毒

2、注意肠胃健康

或许你会产生疑问，为肺部排毒，为什么要注意肠胃健康。原来当我们出现便秘，肠胃毒素过多就会影响肺气的肃降，而肠胃排毒不顺畅，毒素就会积攒到肺部，也就是所谓的“肺气雍闭，气逆不降”。

所以如果想在雾霾天气让肺部健康排毒，首先要让肠胃健康，建议在每天早上起床后喝一杯热水，温度在60度左右，其实胃排毒就是一个不错的生活习惯，不妨尝试一下，以健康肠胃为基础来为肺部排毒吧。