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夏天吃不下饭怎么办?这八种食物让你胃口大开!(10)

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导读:桂花马蹄糕有清热去湿解毒的功效吗 7、桂花马蹄糕材料:糖桂花20克(自己腌的),马蹄粉250克,白砂糖160克,清水1000毫升。 做法:把糖桂花和500毫升清水

桂花马蹄糕有清热去湿解毒的功效吗

7、桂花马蹄糕材料:糖桂花20克(自己腌的),马蹄粉250克,白砂糖160克,清水1000毫升。

做法:把糖桂花和500毫升清水一起放入锅中,加入糖,中火烧开成糖桂花水备用。

把马蹄粉和另外500毫升清水混合均匀,调成马蹄粉水。把烧开的糖桂花水冲入马蹄粉水中,搅拌均匀,倒入模具后大火蒸30分钟即可。

功效:马蹄粉含丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质,有清热去湿解毒的功效。

标签:让你大开下饭

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