甜菜根海竹玉米汤如何做

甜菜根海竹玉米汤

材料：甜菜根约500g，海竹50g，玉米粒200g，鸡骨架1个，红枣10粒

做法：1、甜菜根去皮洗净切块。2、鸡骨架汆烫后冼净，刮去多余的油脂。3、锅里注入足够的水大火烧开后，将所有材料加入，煮沸后用文火熬3-4小时。4、加入少许盐调味即可。

有关甜菜的功效与作用，相信大家在看了本文的讲述后已经有了一定的了解，对于喜欢吃甜菜这一蔬菜的人来说，其在平时选购甜菜后，对于甜菜的具体的烹饪方法显然也是需要积极去了解的。