甘蔗是清肺热的最佳食品吗

甘蔗

归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在广州，我们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让春天美好起来哦！

荸荠：荸荠，就是马蹄爽啦！它清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。