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哪些美食可以帮助你提振精神不春困(7)

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导读:红烧带鱼的做法 红烧带鱼 主料:带鱼,葱,姜 调料:料酒、酱油、糖、鸡精、醋 做法:1. 带鱼洗净,擦干水分,两面拍上一层薄薄的粉(也可不拍);2. 锅

红烧带鱼的做法

哪些美食可以帮助你提振精神不春困

红烧带鱼

主料:带鱼,葱,姜

调料:料酒、酱油、糖、鸡精、醋

哪些美食可以帮助你提振精神不春困

做法:1. 带鱼洗净,擦干水分,两面拍上一层薄薄的粉(也可不拍);2. 锅内热油,小火逐次放入带鱼,煸至两面金黄取出沥油;3. 倒出余油,将带鱼全部放入,放料酒,酱油,糖,加开水没过鱼,放入葱姜,大火烧开后改中火烧至汤汁见干,加入少许醋颠匀。

标签:美食精神提振

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