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哪些美食可以帮助你提振精神不春困(6)

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导读:木瓜炒虾球怎么做 木瓜炒虾球 主料:中型鲜虾500克,中等大小的木瓜半个,葱姜少许 调料:盐、鸡精、料酒、小苏打、鸡蛋清、淀粉、色拉油 做法:

木瓜炒虾球怎么做

哪些美食可以帮助你提振精神不春困

木瓜炒虾球

主料:中型鲜虾500克,中等大小的木瓜半个,葱姜少许

调料:盐、鸡精、料酒、小苏打、鸡蛋清、淀粉、色拉油

哪些美食可以帮助你提振精神不春困

做法:

1. 虾去头、壳、虾线,留尾,从背部入刀,剖至2/3处,放入盆中加少量食用碱,抓洗至虾仁变白,放置流水下冲洗干净;

2. 吸干虾仁上的水分,放入碗中,加盐、鸡精、料酒和少许鸡蛋清抓匀,加入淀粉再次抓匀。倒入少许色拉油拌匀,放入冰箱腌30分钟;

3. 将木瓜去皮,切方块备用;

哪些美食可以帮助你提振精神不春困

4. 锅内放水烧开,将腌好的虾仁倒入,即卷即捞,捞出放入冰水,随后再捞出沥干水分备用;

5. 炒锅内放少许油,待油烧至三成热时,下入葱、姜爆香,放入虾仁与木瓜,下入少量的盐与鸡精调味,快速翻炒几下。

标签:美食精神提振

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