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起床后要注意这7 件事 对身体健康影响很大(5)

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导读:洗脸热水冷水因人而异 洗脸热水冷水,因人而异 热水,有利于洗去皮表油脂,洗得干净,洗完暖暖和和很舒服。 冷水,使毛孔收缩,让皮肤看上去紧致光

洗脸热水冷水因人而异

起床后要注意这7 件事 对身体健康影响很大

洗脸热水冷水,因人而异

热水,有利于洗去皮表油脂,洗得干净,洗完暖暖和和很舒服。

冷水,使毛孔收缩,让皮肤看上去紧致光滑,而且洗完就清醒了。

所以洗脸水什么温度比较合适?

起床后要注意这7 件事 对身体健康影响很大

皮肤科医生的建议是:

“按照「肤质」来选择洗脸的水温。”

干性皮肤,别用热水;

油性皮肤,热水更好,38~40℃ 左右就好,比皮表温度稍高但不会觉得烫;

过敏性皮肤,用温水,35℃ 左右,与皮肤表面温度基本一致,可以避免对敏感肌肤造成刺激。

洗完后,记得擦干。残余的水渍会让脸上的皮肤更容易变得干燥

标签:件事身体健康要注意

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