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正月十五如何健康吃元宵 哪9大人群不能吃汤圆

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导读:正月十五是我国传统的元宵佳节,不仅要赏灯猜谜,还有比不可少的吃汤圆。不过小编提醒,下面这9大人群吃了汤圆的话后果严重哦!一起来看看怎么健康吃汤圆,哪些人不适合吃汤圆。

哪些人不能吃汤圆

正月十五如何健康吃元宵 哪9大人群不能吃汤圆

哪些人不能吃汤圆

老年人、糖尿病患者、高脂血症患者、胰腺炎、胆囊炎患者以及胃肠道功能比较弱的人不适合吃元宵。对于糖尿病患者来说,即使是无糖型元宵也不主张吃。如果一定要吃,建议上述人群每次吃元宵或汤圆的量不要超过3个,而且一定要在每天的主食摄入中减去半两。

正月十五如何健康吃元宵 哪9大人群不能吃汤圆

糖尿病患者:元宵含糖量较高,患者若贪图口福,可使血糖急剧升高,不仅会加重病情,还能诱发酮症酸中毒。

溃疡病患者:吃元宵可促使胃酸分泌增多,加重对溃疡面的刺激,严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。加重对溃疡面的刺激,严重者可诱发胃出血。

正月十五如何健康吃元宵 哪9大人群不能吃汤圆

年老体弱者:老年人肠胃功能减弱,消化酶和消化液的分泌减少,肠胃蠕动减慢,排空时间延长,难以消化和吸收元宵这样的粘食。可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉,导致呼吸困难,甚至窒息死亡。在以往的医学杂志上还曾有过老年人多食粘食夜间猝死的报道,因此老年人少吃为宜。

标签:汤圆不能吃正月十五

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