导读:饮茶的最佳时间是什么时候 3、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。 4、饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢
饮茶的最佳时间是什么时候
3、刷牙的最佳时间
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
4、饮茶的最佳时间
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间一长可诱发贫血。
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