午后是人思维最活跃的时间吗

午后是人思维最活跃的时间，非常适合做一些创意性的工作。想一想工作中的创新，即使是微小的改善，日积月累也会有巨大的成就。四点左右，喝杯酸奶，能补充身体流失的血糖。

马上将要投入到一天里最密集的工作中了。四点到七点，身体和大脑都处于一天的巅峰状态，这时候我们应该做细致而密集的工作。做完这些别着急回家。花10分钟总结一下当天的工作：今天收获了哪些好创意、积累了哪些经验、学习了什么新工具、验证了什么想法……