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高血脂饮食禁忌有哪些 吃什么对高血脂有用(4)

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导读:高血脂饮食常吃什么好 高血脂饮食:高纤维食物要常吃 高纤维食物,也被称为第七营养素,可以阻止胆固醇的吸收,降低血胆固醇的含量。其它还有粗杂

高血脂饮食常吃什么好

高血脂饮食禁忌有哪些 吃什么对高血脂有用

高血脂饮食:高纤维食物要常吃

高纤维食物,也被称为第七营养素,可以阻止胆固醇的吸收,降低血胆固醇的含量。其它还有粗杂粮、干豆类、海带、新鲜的蔬菜、水果等。

高血脂饮食禁忌有哪些 吃什么对高血脂有用

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标签:吃什么禁忌高血脂

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