高血脂饮食禁忌是什么

高血脂饮食禁忌一：高热量食物要少吃

一般肥胖人群都伴有高血脂问题！有部分高血脂患者体型肥胖，要减少总热量，避免高热量食物在血管内再次形成高血脂！

高血脂饮食禁忌二：含胆固醇的食物要少吃

低脂食物要常吃！特别是低胆固醇食物，对甘油三酯的影响非常大，所以一定要注意控制！长期大量进食高胆固醇的物质如蛋黄、动物内脏、鱼籽、脑等，也会直接导致血脂升高！