茄汁鸡肉丸子做法

主料：鸡胸肉1块，西红柿2只，番茄沙司适量，盐，糖，料酒适量，胡萝卜少许，玉米淀粉少许，胡椒粉少许，白醋少许步骤：1. 鸡胸肉洗净，切小块备用。2. 把鸡胸肉放入料理机，加料酒，葱姜水，将鸡胸肉打成鸡蓉备用。3. 加少许胡萝卜粹，加盐，糖，鸡粉，加少许水，玉米淀粉，顺着一个方向搅拌上劲。4. 锅中放水烧开，将西红柿烫一下，去皮备用。

5. 锅里烧水，80度水温时将鸡蓉做成小丸子放入水中，净泡5分钟，等丸子浮起来即可。6. 丸子盛起备用。7. 锅里放少许油，将切成小块的西红柿放入翻炒。8. 煸炒片刻后，放入番茄沙司，加少许水，加盐，糖，白醋。9. 放入鸡肉丸子翻炒均匀即可。