胃不好的人少喝粥

前面我们刚说到粥十分容易消化为什么这里又说粥对胃不好的人会有影响呢？其实在这一点上争议还是挺大的，小编也有着自己所认可的看法。不少人认为粥养胃。但事实上，这种观点并不全面。

因为喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进可以帮助消化的口腔唾液腺的分泌;而且水含量偏高的粥在进入胃里后，会起到稀释胃酸的作用，加速胃的膨胀，使胃运动缓慢，这同样不利于消化。因此胃病患者不宜老喝粥，而应选择其他容易消化吸收的饮食，细嚼慢咽，促进消化。