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美好的早餐从粥开始 冬季养生粥推荐(5)

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导读:红枣菊花粥做法 红枣菊花粥 材料:红枣50g,梗米100g,菊花15g,红糖适量 制作方法:将红枣、梗米和菊花一同放入锅内加清水适量,煮粥待粥煮至浓稠时

红枣菊花粥做法

美好的早餐从粥开始 冬季养生粥推荐

红枣菊花粥

材料:红枣50g,梗米100g,菊花15g,红糖适量

制作方法:将红枣、梗米和菊花一同放入锅内加清水适量,煮粥待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。

美好的早餐从粥开始 冬季养生粥推荐

功用:此方具有健脾补血、清肝明目之功效,长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。这粥也是很好吃的哦,好吃又有营养。

标签:早餐美好冬季

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