雪梨生地粳米粥做法
雪梨生地粳米粥
材料:雪梨2个,生地15克,粳米100克。
做法:先将生地加少许水一起煮,熬出生地汁后,将渣去除,再将雪梨洗净切片,和生地汁一起煮,最后加入洗净的粳米小火熬至稠。
功用:此粥具有清热生津、养阴合胃、去火去燥之功效。特别适合经常抽烟喝酒、咽喉不适的朋友。长期坚持食用,可以借由雪梨的药用作用达到清肺润肺,预防肺癌的作用。
导读:雪梨生地粳米粥做法 雪梨生地粳米粥 材料:雪梨2个,生地15克,粳米100克。 做法:先将生地加少许水一起煮,熬出生地汁后,将渣去除,再将雪梨洗净切