鸡爪养颜护肤

鸡爪能够降压降脂，提高人体免疫力，有益心血管，养颜护肤，很适合平时食用的食物。但是鸡爪的热量不算低，100g就有250卡路里，平时不宜多吃，可以做成卤鸡爪，当做零食吃，每次吃1到2个即可。

当然作为零食的一种，很多喜欢吃鸡爪的人一天一碗鸡爪几乎是啃的停不下来，这种行为是非常不好的。现在许多鸡爪当中都有可能添加激素，肥胖的问题自然是少不了了，所以想要又美又瘦只能控制量。