经期不宜喝茶

喝茶作为一种高品质生活中的一部分，也非常受女性朋友的欢迎。但是女性朋友在喝茶的时候要更加的注意千万不要在经期喝茶，不然对身体百害而无一利。小编在这里建议可以用白开水来代替解渴。

经期喝茶容易加重痛经，头痛，腰酸，乳房胀痛，精神紧张等经期综合征。由于神经分泌调节的改变，女性会或轻或重伴有不一些适症状。因为茶中含有令人兴奋的咖啡碱，会加重以上不适症状。