空腹不宜喝茶

喝茶在健康和养生方面都是非常受关注的话题，在除去养生之外喝茶也是一种享受，因此喝茶在民间也是备受好评。但是喝茶也有误区比如说空腹喝茶对身体影响非常严重。

茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。