5、香蕉

香蕉含多种维生素，并且胆固醇低，常吃香蕉能使皮肤细腻柔美.常用香蕉汁檫脸搓手，可防止皮肤老化，脱皮，瘙痒，皲裂.香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的焦皮素，对足癣，手癣，体癣等引起的皮肤瘙痒症，用蕉皮贴敷患处，能使瘙痒消除，并促使病症早愈。以下是香蕉美容的做法。

首先把香蕉捣碎后加入蜂蜜， 2勺牛奶和3勺浓茶，然后将混合物调匀至糊状，涂在脸上，最后15分钟后用温水洗净。用完之后感觉格外滋润。使用了三个多月之后，皮肤光泽明显提高。另外，用香蕉和蜂蜜调制的面膜，拥有美白的功效。