人人都知道女人是水做的，那么，女性变老是什么原因呢？除了要重视平时皮肤的保养外，当然离不开日常的生活习惯，只有拥有良好的生活习惯才不会让自己加速衰老，下面，聚男网小编来告诉你，女性衰老的主要5点原因。

1.每天固定喝适量的水

水份充足对女人来说相当重要，每天维持1500~2000cc的水量是最基本，再视自己的生活或工作类型去增加水量。喝足够的水来维持身体一定的代谢能力，排掉身体内的毒素，肤质自然也会Q弹透亮。你不希望肌肤像干掉的橘子皮一样皱巴巴的吧！