春季饮食怎么调养

TIPS：爱美的女性可以多带几件夹衣，随天气变化一件件增减，还要根据各人的生理特点、年龄、性别、健康状况、生活环境、职业等不同区别对待。

②不忘进补：进行饮食调养，增强体质以抵御病菌或病毒的侵袭。春天，要注意在日常饮食上的品种多样化，保证机体能够得到丰富而充足的营养素供给。