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春季滋补的靓汤有哪些?春季养生该怎么吃?(6)

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导读:当归煲鸡怎么做 当归煲鸡(生肌去淤,活血补血) 当归鸡汤 材料: 土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。 做法:1、将土鸡切块,用清水洗净备用

当归煲鸡怎么做

当归煲鸡(生肌去淤,活血补血)

当归鸡汤 材料: 土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。

做法:1、将土鸡切块,用清水洗净备用。 2、锅内加清水烧开,倒入鸡块焯掉血水后捞起。

3、将焯好水的鸡块放入高压锅,加水(水没鸡肉约1公分的量),加入姜片,当归,花生仁,黑木耳一起炖。

4、高压锅气阀响约40分钟即可关火,食用时加入盐、胡椒、鸡精调味即可。

标签:有哪些春季该怎么

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