凉拌菜具有什么功效

其次，尽量不要到街头无证摊贩处吃东西，外出就餐饭前要洗手，最好要一两瓣生大蒜佐食，并将餐具擦拭干净再使用。同时，要注意休息，保持充足的睡眠，避免由于过度疲劳导致免疫力下降。

此外，要勤洗手、勤消毒，保持室内外环境清洁。家中应安装纱窗或者蚊帐，做好防蝇、防蟑螂等必要措施，防止存放的食物被害虫媒介污染。

凉拌菜有驱寒解热的功效，以上的这三款凉拌菜是不是让你的食欲大增呢。自已选用食材制成的凉拌菜不仅卫生，而且安全程度望着见，享用起来也更放心，你也不妨学会春天适合养生的凉拌菜吧。