骨骼什么时候衰老

骨骼什么时候衰老？女人的骨骼一般是在35岁开始衰老。在我们的一生中，老化骨骼总是被破骨细胞破坏，由造骨细胞代替，这个过程叫骨转换。儿童骨骼生长速度很快，只消2年就可完全再生。成年人的骨骼完全再生需要10年。25岁前，骨密度一直在增加。但是，35岁骨质开始流失，进入自然老化过程。

绝经后女性的骨质流失更快，可能会导致骨质疏松。骨骼大小和密度的缩减可能会导致身 高降低。椎骨中间的骨骼会萎缩或者碎裂。60岁。雌激素减退是这个时期骨骼密度变低的主要原因，因此骨质疏松不可避免，骨折会对这个年龄段的女性造成更大的伤害。80岁的时候我们的身高会降低2英寸。因此，在30岁左右，女人就应该保护好自己的骨骼，平时要注意补充钙质。