女人吃木耳可以排毒吗

女人吃木耳可以排毒吗？木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。此外，木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用，因此，爱美的女性朋友们可以多吃黑木耳。

另外，黑木耳含有丰富的植物胶原成分，具有较强的吸附作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。特别是对从事矿石开采、冶金、水泥制造、理发、面粉加工、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人，经常食用黑木耳能起到良好的保健作用。另外，黑木耳不仅可以排毒，而且还具有抗癌的功效。