来月经可以吃西瓜吗

来月经可以吃西瓜吗？这是很多女性朋友非常想知道的答案。其实，女性在月经期间食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。

所以，女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”即使是正常人也不可过量食用，月经期间的女性更应谨慎食之，因此，月经期间还是不要吃西瓜是最好的。