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春季吃韭菜 那些禁忌99%的人都不知道(3)

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导读:韭菜的 健康 吃法 韭菜吃法多样,既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等,又可做蒸包水饺的馅料。常见的有韭菜粥、韭菜炒鸡蛋、烤韭菜,豆腐干炒韭菜等,都格外

韭菜的健康吃法

春季吃韭菜 那些禁忌99%的人都不知道

韭菜吃法多样,既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等,又可做蒸包水饺的馅料。常见的有韭菜粥、韭菜炒鸡蛋、烤韭菜,豆腐干炒韭菜等,都格外芳香可口。

下面养生君给大家推荐2个“另类”吃法,快手好做,健康美味!

韭菜炒鲜虾

做法:韭菜150克,鲜虾250克(去壳),炒熟佐餐。

春季吃韭菜 那些禁忌99%的人都不知道
春季吃韭菜 那些禁忌99%的人都不知道

功效:补肾益精,壮阳疗痿,本品燥热助火,体壮阳盛者忌食。

春季吃韭菜 那些禁忌99%的人都不知道

韭姜牛奶

做法:韭菜250克,生姜25克,洗净切碎捣烂,以洁净之纱布绞取汁,放入锅内,再兑入牛奶250克,加热煮沸,趁热食用。

春季吃韭菜 那些禁忌99%的人都不知道
春季吃韭菜 那些禁忌99%的人都不知道

功效:功能温中下气,和胃止呕。

标签:的人都不韭菜

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