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气血不足怎么办 女人补血必知10大“重点”

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导读:补血是每个女人的头等大事,几乎每个女人都会有或多或少的贫血,如何补血才是有效的呢?补血药注意什么呢?小编告诉你补血的一些大重点,让你补血有方向!

女人去血不足会导致什么

 气血不足怎么办 女人补血必知10大“重点”

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚:即脏腑功能衰退抗病能力差。

 气血不足怎么办 女人补血必知10大“重点”

气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

标签:女人重点气血

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