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吃梨对身体有什么好处 冰糖雪梨的做法有哪些(10)

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导读:吃梨子可以解酒吗 好处四:促消化,补水分。 梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。 好处五:咀嚼能当“

吃梨子可以解酒吗

吃梨对身体有什么好处 冰糖雪梨的做法有哪些

好处四:促消化,补水分。

梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。

好处五:咀嚼能当“护牙剂”。

大家在吃梨时会咀嚼到些清脆的颗粒,它可有效清除牙缝里的菌斑。专家称,吃半个梨就能清除牙齿中20%的菌斑,对身体可有百利。

吃梨对身体有什么好处 冰糖雪梨的做法有哪些

促消化补水分

好处六:可解酒,保护肝脏。

梨子清凉润胃还解酒。梨虽然甜,但热量却很低,极适合爱吃甜又怕胖的人食用。吃个梨能清凉润胃,特别对于喝酒人士而言,因为梨含有较多糖类物质和多维生素,对肝脏有一定的保护作用。

吃梨对身体有什么好处 冰糖雪梨的做法有哪些

好处七:润燥消风。

梨具有润燥消风的功效,在春季气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解干燥。

标签:雪梨冰糖有什么好处

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