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工作劳累出现慢性疲劳 哪四种食物有助缓解(2)

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导读:慢性疲劳综合症的病理病因 慢性疲劳综合症的病理病因 心理因素可能是某些人,许多人,甚至所有人的病因。但是慢性疲劳综合征与典型的抑郁症,焦虑

慢性疲劳综合症的病理病因

工作劳累出现慢性疲劳 哪四种食物有助缓解

慢性疲劳综合症的病理病因

心理因素可能是某些人,许多人,甚至所有人的病因。但是慢性疲劳综合征与典型的抑郁症,焦虑症或其他心理疾病显得不同。由于其产生的症状与感冒很相似,所以把发病机制可能类似于感冒或单核细胞增多症等疾病。尚不清楚其发病机制。

工作劳累出现慢性疲劳 哪四种食物有助缓解

从中医学角度分析,可归属中医学中的‘郁证’与‘虚劳’的范畴。郁证、虚劳含义甚广,包括现代医学多种精神、神经及慢性虚弱疾病。"郁证"病因多由七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)引起。病症的表现多为气机郁滞。虚劳有五:肺劳损气,脾劳损食,心劳损神,肝劳损血,肾劳损精。心主神明,心劳损神即是长期紧张、忧思过度、阴阳失调、神气亏虚之证候,即现代中医常指的”神劳“病证。从狭义来讲,神劳与慢性疲劳综合症最为相似。” “疲劳综合症”多发于中年男性。近年来的研究发现也偏爱女性。分析其原因如下:

工作劳累出现慢性疲劳 哪四种食物有助缓解

(1)压力是导致慢性疲劳综合征的主要因素;

(2)生理和心理原因使他们好胜心强而抗疲劳能力差;

(3)慢性疲劳综合征症状太像感冒了,所以常不被重视。

标签:疲劳食物四种

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