萝卜嫩肤抗衰

很多人对于萝卜的营养和为维生素的概念并不是很了解，在冬季吃也是因为口感不错，但实际上萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素c的含量是根茎的4倍以上。

维生素c能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。此外，维生素a和维生素c都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。