胃不好能吃西兰花吗
胃病朋友不能吃的过多的西兰花,因为西兰花的高纤维会让你的胃容量增加,容易导致肠胃内多余的气体累积,导致身体的不适出现。西兰花当中含有可溶性膳食纤维的量很多,而这种膳食纤维只有到肠道内才能被分解,在胃中不能分解就会对胃造成压力,并且在肠道中分解的时候会产生大量气体,气体上逆至胃中,形成胃胀气,会加重胃病。
但是,慢性胃炎以及胃溃疡伴随有大量的幽门螺杆菌(HP)感染的患者,吃西兰花却是有用的。西兰花对杀死导致胃炎、胃溃疡的幽门螺杆菌具有神奇功效,因为西兰花中含有丰富的类黄酮,类黄酮可以防止幽门螺杆菌在胃部的感染,有利于胃炎的恢复。