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记忆力衰退了怎么办 五种食物简单增强记忆能力(4)

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导读:菠萝增强记忆力 菠萝富含维生素C和锰,而且菠萝的热量少,常吃具有生津、提神的作用。当然生活当中它的实用价值也是非常丰富的,相信很多人都听说

菠萝增强记忆力

记忆力衰退了怎么办 五种食物简单增强记忆能力

菠萝富含维生素C和锰,而且菠萝的热量少,常吃具有生津、提神的作用。当然生活当中它的实用价值也是非常丰富的,相信很多人都听说过菠萝可以提高记忆能力,我们就来看看是不是真的。

记忆力衰退了怎么办 五种食物简单增强记忆能力

胡萝卜能提高记忆力,因为胡萝卜能加快大脑的新陈代谢作用。菠萝是演员和音乐家最喜爱的水果,因为背诵台词和乐谱,需要补充很多维生素C。另外,菠萝含有一种重要的微量元素锰,而且热量少。

标签:食物五种记忆力

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