女人经常生气的危害

4、生气会心肌缺氧

大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。所以要保持微笑，保持愉快的心情，才能让心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

5、生气易长色斑

生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。因此，遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。