生气的危害

女人经常生气对身体的危害是特别大的，不仅影响到他人的情绪，还会不小心惹来9种难缠的病。所以我们在日常生活中，要保持乐观开朗的心境，遇事情不要生气、不要暴躁。那么，经常生气的女人会给身体带来什么病呢？下面一起去看看。

1、生气伤肺

生气最容易伤肺。因为情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。