中国白领的生活方式

4、从不做妇科检查

很多白领由于工作繁忙，不注意身体的一些征兆，更不用说定期做妇科检查的，大都是等到了感觉身体不适的时候才会想到去医院做检查。想要拥有一个健康的好体魄，就要时时刻刻了解自己的身体状况，完全掌握自己的身体状况，就要定期做妇科检查，或者是每一年做一次体检，才能有效预防妇科病。

5、长期用冷水刷牙

很多白领早上匆匆忙忙起床，根本不顾及刷牙是用冷水还是热水，大家可能觉得用冷水或者热水刷牙没有什么区别。其实，长期用冷水刷牙不但不能起到清洁的作用，还会使牙齿变得更加敏感，还会造成牙齿提前脱落。所以，建议要多用热水刷牙，给牙齿最好的保护。