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一生中的5个寿命坎 看看你闯过哪个坎(5)

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导读:人生生命多大岁数是坎 5、老年痴呆关(70-90岁) 70-90岁,这是一个老年痴呆关。研究发现,65岁以后老年痴呆的发病率会逐渐增加,七八十岁是比较集中的

人生生命多大岁数是坎

一生中的5个寿命坎 看看你闯过哪个坎

5、老年痴呆关(70-90岁)

70-90岁,这是一个老年痴呆关。研究发现,65岁以后老年痴呆的发病率会逐渐增加,七八十岁是比较集中的发病阶段。另外有高血压、糖尿病、心脏病吸烟、酗酒等心脑血管疾病的危险因素,也会引发老年性痴呆。虽然人们无法改变自己的年龄、性别或遗传,但是可以积极控制这些危险因素,不仅能强身健体,还能够更好的度过生命中的每一个寿命坎。

一生中的5个寿命坎 看看你闯过哪个坎

另外,大脑越用越活。老年人一定要多做智力练习,多跟人聊天,多看书写字,多多运动等。需要提醒的是,老年痴呆很难发现,子女得多加留心,如果发现父母经提醒后还会忘记最近几天发生的事,或看电视剧老忘掉前面的剧情等,就应及时到神经科就诊。

标签:寿命闯过

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