4、饮食丰胸

节食减肥的女性朋友们应该会很明显的发现胸部有缩水迹象，这是因为坚挺饱满的胸部也是需要有足够的养分的。因此平时饮食也要注意多摄取蛋白质，维生素，微量元素等以促进乳房的正确发育。那吃什么丰胸最快呢？

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。还有奇异果、西柚、柠檬、香蕉等都是很好的丰胸水果。