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生活小窍门:蔬菜的营养怎么做才能留住?

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导读:一顿吃不完,放的久坏了又浪费,那么多余的蔬菜怎么保存呢?今天小编就为大家介绍蔬菜怎么保存,才能更长久的让蔬菜始终保持新鲜。下面一起来了解下吧。

蔬菜如何保鲜

绿叶菜如何保鲜

将其放入保膜袋或食品袋中,封口不要封得太死,留点呼吸口,让它能呼吸,如果能够产生对流是最好的,分几处多扎几个小口就可以达到对流。这样可以保持蔬菜大叶菜里面的水分不会那么快地蒸发,而且得到呼吸,肯定新鲜。

防止萝糠心

萝卜萌芽、抽苔会消耗养分,导致萝卜糠心。可削去萝卜顶端的菜盘,防止萌芽,保持营养,保护水分;若家庭需要存放少量萝卜,除按前法处理后,还需将萝卜装入密封性好的无毒塑料袋中,扎紧袋口,置于阴凉潮湿处,温度在0-5摄氏度。

标签:蔬菜怎么做小窍门

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