生姜是我们日常生活中很常见的食材，生姜经常被用来提味，去腥，这样做出来的菜更加美味。除了这些作用，生姜还具有去狐臭，缓解痛经的作用。生姜也是养生的常用品，这是因为生姜具有养胃，治疗脱发，防止慢性病的功效。更多关于生姜的功效与作用请往下看。

生姜的功效与作用

1.姜的总类很多，有生姜、干姜、泡姜和药姜，不同的姜用处不同。

2.生长超过两年的姜是老姜，宜熬汤；在两年内的姜是鲜姜，宜配炒菜。

3.生姜具有温中止呕、解表散寒的作用，能发汗、帮助排毒。

4.女性月经期间也可以喝点生姜红糖水。

生姜的功效与作用

5.吃河鲜、海鲜等应搭配姜一起食用。

6.姜、辣椒等发散的食物都具有美容的作用，可以滋润皮肤，但不可多吃，会上火。

7.用生姜贴在肚脐上可以治晕车，让热量进入体内达到止呕的作用。

8.小孩皮肤娇嫩，不宜直接接触姜，可以把姜捣碎，用纱布裹上在搁在肚脐上。

9.夜晚宜静，所以此时不宜吃姜。