七、抗衰老
橄榄油具有抗衰老的作用,实验表明,橄榄油含有的抗氧化剂,能防止脑衰老,并能延年益寿。所以常食橄榄油可以保持青春,延缓衰老。
八、祛痘
橄榄油具有祛痘的功效,橄榄油能促进皮肤的新陈代谢。将橄榄油轻点在痘子上,能使闭塞的毛孔张开,令其中的皮脂自然排出,从而软化和消除青春痘。
橄榄油有什么用
九、降血压
橄榄油的功效与作用之一还具有降血压的功效。它能通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉,降低血压。
十、抗菌消炎
橄榄油富含单不饱和脂肪酸,可以增加高密度脂蛋白胆固醇,并且降低坏胆固醇。它还有消炎的作用,对血管和关节都有好处,而且富含有防癌作用的植物淄醇类和多酚类物质。
十一、防晒,防辐射
在炎热的夏季,使用橄榄油或橄榄类护肤品可以起到防晒的作用。因为内含有的不饱和脂肪酸对阳光有缓和作用,所以能有效的防止皮肤被灼伤。橄榄油被发现有增强防辐射的功能后,被用来制作宇航员的食品,所以办公室一族也可以常吃橄榄油。
十二、减肥
橄榄油还具有减肥的作用,大家估计知道的并不多吧,只要记得在每天早餐前,空腹喝两勺橄榄油,便能获得理想的减肥效果哦。
十三、预防癌症
由于橄榄油中的脂肪酸有抗氧化物作用,并含有微量元素,因此它能防止某些乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌等的癌变;所发具有一定的防癌功效。