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日常头发护理技巧 修复头发问题恢复健康秀发(3)

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导读:头发护理小常识一: 头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘

头发护理小常识一:

头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易断开。缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎及头发脱落现象。所以应多食鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等含硫蛋白质的食物,多吃蔬菜、水果等内含有许多构成发质所必需的微量元素的食物。多食麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝等含有维生素B6、维生素E的食物,维生素有预防白发和促进头发生长的作用。

日常头发护理技巧 修复头发问题恢复健康秀发

日常头发护理技巧

头发护理小常识二:

以前听人说,天天洗发有助于发丝生长,这是错误的说法,专业的发型师建议洗发一周2-3次。但是如果你的头发很油,就要特殊情况特殊对待了,不然油脂会堵塞毛孔导致脱发。在洗发水的选择上,最好是无硅油的,含薄荷的,老姜汁的等等,这些都是促进血液循环的,有利于头发快速生长。

头发护理小常识三:

不要用塑料梳子,这样会对头皮造成不良的刺激,最好是选择木梳子。特别是在用力梳头的时候,会导致头皮受伤,最好是用圆齿。针对大多数人脱发都是在前额的两侧,最好不要用力将梳子向后拉扯。使用吹风机的时候高温会破坏毛发组织,不要经常的使用吹风机。每天保持良好的睡眠时间,内分泌的失调;新陈代谢的功能混乱导致了毛细血管的受阻,头皮得不到充足的血液的供养之后,头皮就失去了弹性。毛囊受到了萎缩,造成毛发脱离,因此,头发也就少了。

日常头发护理技巧 修复头发问题恢复健康秀发

日常头发护理技巧

头发护理小常识四:

除了每次洗发后用护发素润发之外,每周还要再用发膜进一步呵护。发膜相当于面膜,含有许多强韧秀发、减少头发脆弱度并能增加秀发光泽度的成分。发膜护理能修护受损部分,抚平毛鳞片,使发丝柔顺好梳理,或者是增加干燥受损头发的光泽感。使用发膜,要在洗发后去除多余水分,将发膜均匀涂在湿发上,让其充分作用于发根至发梢,按摩3分钟后用清水冲洗。

头发护理小常识五:

不宜频繁用去头屑洗发水--使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水,有时不仅不会给头皮滋润,反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面,使头皮屑的脱落情况更加严重。过度的使用脱脂性强的或碱性的洗发露,使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的弱酸性天然洗发剂,才能使头发更健康的生长

标签:护发日常头发护理技巧

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